Em meio a muitas distrações do dia a dia, é fácil perder o foco no que realmente importa. No entanto, uma simples e reflexiva pergunta pode nos direcionar na jornada da produtividade e realização.
O que tem maior importância que precisa ser feito hoje?
Essa é uma pergunta necessária para ser feita a si mesmo diariamente. Uma pergunta simples que faz a diferença no seu dia a dia e no resultado a médio prazo.
É preciso saber diferenciar o que é essencial do que não é. Sabemos que essa tarefa é um pouco difícil para a maioria das pessoas. Bom, mas se você no inicio do dia fizer a pergunta necessária: O que tem maior importância que precisa ser feito hoje? Ajudará na identificação da atividade mais importante que você precisa fazer. Anote a pergunta na sua agenda para ficar visível ou escreva um lembrete no seu smartphone.
É possível que a prioridade para hoje seja finalizar um projeto profissional, ou seja fortalecer laços com alguém da família ou amigo. Pense no seu objetivo e identifique o que é mais importante a ser feito.
Benefícios
Ao adotar a prática de perguntar diariamente sobre o que tem maior importância, as pessoas podem desfrutar dos seguintes benefícios práticos:
- Direcionamento Claro: A ação de fazer essa pergunta proporciona um direcionamento claro para o dia, ajudando na concentração dos seus esforços nas tarefas que realmente importam.
- Priorização Efetiva: Identificar o que tem maior importância auxilia na efetivação da priorização. Isso permite se concentrar nas atividades que contribuem significativamente para seus objetivos e metas.
- Reconhecimento do Essencial: A prática contínua dessa ação facilita o reconhecimento do que é essencial. Isso simplifica a tomada de decisões, destacando claramente o que é fundamental em meio a diversas opções e demandas.
- Eficiência nas Escolhas Diárias: Ao incorporar essa pergunta em sua rotina diária, a eficiência em suas escolhas diárias aumenta. Isso reduz a indecisão e o desperdício de tempo em atividades menos relevantes.
- Alineamento com Objetivos Pessoais: Manter a prática ao longo do tempo cria um alinhamento consistente com os objetivos pessoais. A pergunta contínua reforça a conexão entre ações diárias e metas de médio e longo prazo.
- Redução do Estresse: Ao focar no que é verdadeiramente importante, há uma redução no estresse associado a tarefas desnecessárias ou pouco significativas. Isso contribui para um ambiente mais equilibrado e menos ansioso.
Esses benefícios práticos demonstram como a simples ação de fazer a pergunta certa diariamente pode ter um impacto profundo na qualidade de vida e na realização de objetivos. Então: O que tem maior importância que precisa ser feito hoje?
Fonte: McKeown, G. (2014). Essencialismo: A disciplinada busca por menos. Sextante Editora.
Imagem: drobotdean / Freepik.
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