A dopamina, neurotransmissor vital no cérebro, é essencial para a motivação e formação de hábitos. Estudos mostram que a dopamina está ligada aos processos de recompensa, influenciando nosso aprendizado e...

A dopamina, neurotransmissor vital no cérebro, é essencial para a motivação e formação de hábitos. Estudos mostram que a dopamina está ligada aos processos de recompensa, influenciando nosso aprendizado e...
O artigo destaca a importância dos hábitos em nossas vidas e oferece estratégias práticas para mudar comportamentos e alcançar objetivos.